はじめに
こんにちは、Kensei.（＠kensei_1015）です。
いきなりですが、質問です。
皆さんは、何を変えれば
人生は変わると思いますか？
僕は３つあると思っています。
１つ目は｢知識｣ ２つ目は｢環境｣ ３つ目は｢習慣｣
今回は、3つ目の習慣を
メインテーマとして話していきますが
この3つを変えることでしか
自分の人生あなたの人生
あなたの現実は変わっていきません。
逆にこの3つを変えたら
自分の現実と言うのは簡単に
変わっていきますよということです。
なので、まずは必要な「知識」を仕入れましょう。
もちろんこういったブログでもいいですし
いろんな講演会があったりとか
本があったりとか
世の中には「知識」を学ぶ場はたくさんあります。
で、まずはその情報を知らないと
戦い方もわからない。
努力の仕方もわからない。
という風になってしまいます。
もう１つ、「環境」っていうのは
人は周りの人にめちゃくちゃ影響を受けます。
これは、リアルであっている人はもちろん
ネット上の環境からも受けます。
なので、普段どういう動画を見てますか
どういうメディアを見てますか
どういった発信を見てますか
っていうものも、すごく重要なので
ネット環境とか普段関わる人を
自分の理想としている人に近いものを
なるべく取り入れるて
必要な情報を取り入れていく
そういったものに囲まれる「環境」を
作っていくっていうことが重要です。
で、今回の主題は「習慣」です。
じゃあ、こいつできるなと思われるために
なぜ習慣が大事なのかというと
誰かとコミュニケーション取る時とか
商談やプレゼンをする時って
考えることが多すぎなんですね。
めちゃくちゃたくさんあります。
例えば、会話の内容であったり
切り返しだったりとか
間の取り方、ボディーランゲージ
身振り手振り、声量、目線、服装、髪型
この後どうもっていく
クロージングどこにするっていう
考えること多すぎなんですよ。
人間の脳っていうのは、
同時に２つ以上のことは考えられません。
なので、どうすれば良いのかっていうと
こいつはできるなと思われるような
習慣をつけてしまって、
自動でできるようになりましょうね。
というのが正しいルート（道筋）です。
喋る内容だけは、その場その場で変わっていくので
それだけを考えるようにして、あとは事前に習得しておいて下さい。
では、前置きが長くなってしましましたが
７つの習慣を紹介していきます。
1. 声
どういう声が良いのかというと
「強く太い声」です。
強さとか太さっていうのが
感覚としてよくわかんないよ
っていう方もいると思うんですけど
分かりやすく言うと
声量ある程度あったらOKです。
何でかって言うと
会話している時に
聞き取れなかったり、聞こえなかったりする
っていうのが、かなりの減点対象なんですよ。
コミュニケーションコストがかかってしまい
この人は喋るだけで
すごく疲れるなって思われてしまいます。
なので、聞き返されるって言うのは
かなりヤバいです。
なので、なるべく分かりやすくはっきりと
伝わるように喋る習慣を
日頃から作っておきましょう。
ボソボソ、ボソボソ喋るような
喋り方をしてしまうと
大事な時に、つい気を抜くと
普段の喋り方が出るので
なるべく声は出すようにしましょう。
イメージでいうと、
前に飛ばすとか声を張るっていうよりかは
お腹側とか胸側に声を響かせるイメージをすると良いです。
人間の体は「共鳴、共振」っていうのをします。
なので、お腹に向かって声を出して
響かせるようなイメージを持って話すと
すごく良い声になっていきますので、
ぜひ、やってみて下さい！
2. 目線
やっぱり緊張すると目が泳ぎます。
いろんな所をちょこちょこ見ちゃうんですよ。
これも無意識の行動として出てしまうので
やっぱり日ごろから、相手の目を見て話す。
で、目を見るの緊張するよっていう方は
眉間の辺りだったり、まつ毛を見るようにして
目線を泳がせないようにして下さい。
そして、必要な時に目線を外す。
何かメモする時とか、時間を確認する時とか
そういう時に目線は外していきます。
とにかく、キョロキョロしない。
挙動不審にならない。
これも日頃の目線の扱い方が出るので
ぜひ、意識して下さい！
３. 笑顔
笑った顔です。
笑顔も日頃から練習をすることによって
レベル上がっていきます。
特に歳をとっていくと、
だんだん笑う回数が少なくなっていきます。
そうすると、表情筋が衰えていって
皮膚がたるみ、老けて見えてしまい
笑顔のレベルも下がっていって
この人、大丈夫かな？
っていう印象を与えてしまいます。
なので、日常から
笑顔を作る練習をして欲しいのですが
笑顔のポイントとして重要なのが「目」です。
特に日本人は目です。
「目は口ほどに物を言う」
っていうことわざがあるように
日本人は目線で会話することが多いです。
絵文字とかも 😄・😂・🥺・😵・😌・😉・☺️
目で表現されている部分がでかいんですね。
特に今は常にマスクつけた状態なので、
目ってかなり重要になってくるんですよ。
だから、しっかり目で笑う
目尻の方をキュッとして
クシャッっとして笑うとすごく良い表情です。
相手に安心感を与える表情になるので
ぜひ、笑顔の練習っていうのもしてみて下さい！
４. 姿勢
今、背筋ちゃんと伸びてますか？
最近はスマートフォンとかパソコンとかが普及して
みんな日常からよく使うようになったと思うんですけど
こういったものを使う時って
前傾姿勢で背中も丸まりがちです。
なので、気を抜くと猫背になってしまします。
だから、日頃から背筋をピンと伸ばす。
胸を張っておく。真っ直ぐ立っておく。
これらを意識できるようになっていって下さい。
これができるようになってくると
普段から気を抜いている時でも
堂々としていて、頼りになりそうな
印象を与えることができるので
遠くから見ただけでも、
あの人なんかできそうだな
っていう状態を作ることができるので
ぜひ、意識してみて下さい！
５. 身だしなみ
これは、毎日ちゃんとやる
っていう習慣を身につけましょう。
髪型をちゃんとセットします。とか
ちゃんと外に出て歩ける服装にしておく。
っていう風に、誰とも会わない日でも
準備しておくのが大切です。
これも、日頃の積み重ねによって
レベルが上がっていくので
これを大切な日だけちゃんとする
っていう風にしてしまうと
やったことないんで無理なんですよ。
日頃からやっているからこそ、
技術力とかセンスがついていきます。
なので、誰とも会わない日でも休みの日でも
どこへ行っても恥ずかしくない
髪型、服装にしておきましょうということです。
面倒だと思われるかもしれませんが、
これをすると、自然と自己肯定感も高まり
休みの日もダラダラ過ごして終わる
っていうことが無くなるのでかなりオススメです！
６. 動作
動作をどうすれば良いのかと言うと
「ゆっくり丁寧に」です。
これが重要です。
これは、アニメとかでよく出てくる
魔王と手下の行動を見たら一目瞭然なんですけど
魔王はどういう動き方をしているかというと
ゆっくり動くんですよ。
で、すごく丁寧なんですよ。
じゃあ、下っ端の手下たちはどういう動きをするかというと
ちょこまか動くんですよ。
速いんですけど、雑な所があるんですね。
こういう風に対比で描かれることが多いんですけど
そういう風に人間は
相手の動きを見て、その人のレベルを判断できる
っていう仕組みを持っているんですね。
なので、
例えば、立ち上がるにしても、鞄を持つにしても
ゆっくり動く。
イメージは日常の0.8倍速です。
0.8倍速ぐらいで動くことを意識して過ごすと
すごくできる人の動作に近づいて見えます。
これはハリウッド俳優さんとかは
できる人の動きっていうのをマスターしていて、
すごく上手なので、
参考にしてみるのも良いと思います。
７. 学習＆実践
最後は「学習と実践」の習慣です。
最終、これさえ身につければ
なんでもうまくいきます。っていう話なんですけど
やっぱり、何かを習得しようと思ったら
それ相応の知識と行動が必要になってきます。
これを大人になった日本人は
やらなくなってしまいます。
それなりに不自由なく生きてるから
ほとんどの人が現状維持に走っちゃうんですよ。
なので、何かを得るために
まず学ぼうとか、やってみようっていうことを
誰もやらないんですよ。
で、誰もやらないからこそ
「やったら勝てます！」っていうことです。
じゃあ、例えば営業で成功するために
こいつできるなと思われるために
こういうのが必要ですよとか
人間の心理ってこうなんですよっていうのも
みんな勉強しないんですよ。
勉強せずに感覚でやるんですね。
感覚でやるから上手くいかないのに
感覚でやっちゃうんですよ。
もう、正しくて理論的な法則が
世の中に存在しているんだから
それを使っちゃった方が確実に早いですよね。
なので、まずは知識を仕入れる学習と
それをやってみるっていう実践
この２つ
これは、営業でも重要だし
他の恋愛とかスポーツとかなんでも
人生を変えたいとか
成功をおさめたいと思うのであれば
勉強してやってみる
「学習＆実践」を日頃から習慣づけることによって
すごい勢いで成長していきます。
自分のレベル、自分の魅力が上がっていきます。
そうすると、これが３年とか５年とか10年とか
積み重なった先に
周りの人とは比べ物にならないぐらい
あらゆる能力を持っているし
すごい魅力を放っているし
いろんなことができるようになっています。
なので、この学習と実践の積み重ねも
ぜひぜひ、身につけて下さい！
おわりに
人生をうまくいかせるための方法とか
営業成績を上げたいとか
できる人だと思われたいとか
それぞれ皆さん理想があると思うんですけど
結局、世の中って
どうなっているかというと
知識ゲームなんですよ。
知識を知っている人が有利なんですよ。
で、知らない人が不利なんですよ。
本当にこの知識格差が大きくなっている時代です。
なので、何でも知っている人が勝てるんですよ。
多くの人がなぜ理想の人生を手に入れることが
できないのかというと２つだけです。
１つ目が、知ろうとしない
なんかそんなに必死こいて勉強するとか
ダサくねとか思っちゃうんですよ。
まずここの壁で多くの人が脱落します。
でも、このブログをここまで
読んでくださった皆さんは
勉強していこうっていう意欲は
すごく強いんだと思います。
それは、めちゃくちゃ素晴らしいです！
じゃあ、その次に
２つ目、学んでもやらない
こういう壁があります。
知識は世の中にたくさんあります。
講座だったり、こういうブログだったり
セミナーだったり動画もたくさん上がってるし
情報はたくさんあるんですよ。
じゃあ、それを何となく
読んだだけ、聞いただけで終わるのか
それをやってみるか
この違いです。
実際に行動に移さないと
現実は変わっていかないので
せっかく、こうやってブログを読んでくださって
知識を仕入れてくださっているので
ぜひ、何かひとつでも良いのでやってみて下さい！
行動をおこしてみてください。
もう今日この後、寝る前までに
声変えてみようかなとか
動作ゆっくりするのちょっと意識してみようかな
っていう風に今日自分が学んだことを
一つで良いです。
むしろ、一つにして下さい。
ひとつからの方がやりやすいので。
まず一つ決めて、今日寝るまでに実践してみる。
そうすると、知ろうとしないと学んでもやらないの
多くの人が脱落する壁を越えることができ
理想の人生を手に入れることができる習慣である
「学習＆実践」の習慣を獲得したことになります。
大差は微差の積み重ねです！
未来のあなたが良い思いをさせるためにも
今日ここから、行動していただければと思います。
あなたの人生が今日も明日も素晴らしいものに変わることを祈って。
それでは、またお会いしましょう。
ご縁に感謝いたします。
